ハーモニーのポジティブを目指すブログ

アダルトチルドレン、毒親育ちを克服したブログ 一人で苦しみを乗り越えようと思うことをやめる

娘とうまくいかない母親 -母娘の不仲をどうすればいいか-

母娘の関係が悪いことで長い間、悩んできました。苦しい親子関係でした。母娘の不仲をどうすればいいか、私の考えを書いています。

はてなブログ1年

はてなブログ1年 はてなブログを始めて、1年が経ちました。細々と続けてきましたが、とても楽しかったです。 ブログを始めたばかりの頃は、記事を書いてもほとんどアクセスゼロで、読者数もしばらくゼロが続いていました。 読者数が0から1になった時、涙が…

毒親から逃げたい -親の何もかもを拒絶した方がいいか-

毒親と絶縁した方がいいか アドラー心理学の本で、「親と絶縁は、なるべく避けたほうがいいと個人的には思っている」というようなことを、著者の方が書いているのを見たことがあります。 そのときの私は親と絶縁中でした。二度と親には会わないかもしれない…

親子の負の連鎖を断ち切る -毒親育ちでも親を悪く言われるのが嫌だった-

私は毒親育ちの負の連鎖を感じます。それでも悲しみの連鎖をどこかで終わらせることができると思っています。どうやって終わらせるかを書いています。

親に愛されたかどうかよりも大事なこと -自分を大切にする生き方-

私はずっと母親に愛されていないと感じで、長い間苦しんできました。だけど立ち直った今、親に愛されたかどうかよりも大切なことがあると感じます。自分を大切にする生き方について書いています。

毒親との付き合い方 -憂鬱な帰省、自分らしくいられる距離とは-

毒親との付き合い方は試行錯誤でいいと思います。無理だと思ったら距離を置いて、自分が自分らしく生きられると感じる親との距離を探すことが大切です。

過干渉の毒親に育てられたら -今の自分を受け入れることで、自分を変えることができる-

私は過干渉の毒親に育てられました。ずっと生きづらさを感じていましたが、自分がどうやって立ち直っていったかを書いています。