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母親がヒステリックでうるさい場合 -ヒステリーの母の対処法-

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ヒステリーの母親

私の母は、私が子供の頃からヒステリーでした。
だから子供の頃の私はいつも母親の顔色を伺い、母親にガミガミ言われないように、叩かれないように、常に気を張っていました。

私の母は、子育てで頼れる人が少なかったです。
そんな状況の中、母は必死に子育てをしていました。

子供を母が考える幸せの通りに育てようとしていました。
子供を思い通りにしようとしていたから、余計にヒステリーになっていたのかもしれません。

そんな環境で私が思春期を迎えた頃、私は激しい反抗期がやってきました。
言い争いは絶えず、お互い譲ることはなく、相手を責めて傷つけ合っていました。

大人になってきたら、言い争いの数は減ってきても、分かり合えない虚しさがありました。
そしてこの先の私の未来もコントロールしようとします。

それに逆らうと激しいヒステリーです。

ヒステリーなときに正しさは通用しない。やめてと言ってもやめることはできません。

だけど、ヒステリーに支配されない方法はあると思います。

うるさい親に黙ってほしいと思うと、親が黙ってくれないことがしんどくなります。
親が黙ることはできないと思って対処法を考える方がいいと私は思っています。

ヒステリーに支配されないためには

私が母のヒステリーから抜け出せなかった原因の一つは、私自身がちゃんと自立していなかったことにありました。

どこかで、母に愛されたいという気持ちや、母に期待する気持ちを諦められなかったのです。
だから、なかなか母から精神的に離れることができませんでした。

母に話を聞いて欲しいとか、私の気持ちを分かってほしいとか、そんな気持ちがずっとあったのです。

その気持ちが、母のヒステリーを引き寄せていました。

母を頼りにしないでも生きていける、そう思えたら、母と激しい言い争いになることも減ってきました。

母親のヒステリーにのらないことが大切で、母親がガミガミ言いそうになったら、さっと離れて、自分の気持ちを分かってもらおうとすることをやめることが大事だと感じます。

母親がヒステリーになった原因を考える

私の母は結婚前に実母が亡くなっています。
姑にはいびられ、頼れる実母はいなくて、夫はモラハラ気味で、孤独な子育てでした。

母がヒステリーになった原因が今では理解できます。

母親がどうしてヒステリーになったかを、自分から理解しようとする気持ちも大切だと感じます。

自分から相手を理解しようと思えたら、相手に対する対処法も自分で導き出すことができるかもしれません。

自分が変わるしかない

私も母と同じように、母をコントロールしようとしていたのかもしれないと思います。

傷つけたことを認めてほしい、私の気持ちを理解してほしい、母に変わってほしいと思っていました。

人をコントロールすることなんてできない、自分が変わるしかない、そして相手に期待しないことが大事です。

期待するのをやめたら、そこで親子の関係が終わるわけではありません。
精神的に離れることができたとき、私は母の支えを実感することができました。

母に支えられて生きてきた、だけど母に支配される必要はないと感じます。

人を思い通りにしようと思うほど、ヒステリーになるような気がします。

母もヒステリーでしたが、私もヒステリーでした。
だけどその関係を変えることはできます。そのために自分から変わることが大切だと思います。

ヒステリーを感じたらさっと離れる、相手をなんとかしようと思うことをやめることが大事だと私は思っています。

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