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アダルトチルドレン、毒親育ちを克服したブログ 一人で苦しみを乗り越えようと思うことをやめる

毒親の末路は子供が決めることができる

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毒親と絶縁していた

私は毒親育ちだと自分では思っていて、親と絶縁していた時期もあります。
電話番号を変えて、もし自宅に何度も来るようであったら、引っ越しも覚悟していました。

親を恨み、親に二度と会わないかもしれないと思っていました。

私は子供のころから親に邪険に扱われていたと感じていて、そんな親は結局、最終的には子供にすてられる、そう確信していました。

私は親に数年会わない間に、少しずつ生きづらさを克服していきました。

親と離れた直後は、色々な困難に直面しては私には助けてくれる親はいないと、自分の生い立ちを恨んでいました。

また私は人間関係でうまくいかないことが多く、健全な家庭環境で育たなかった私は、一生この生きづらさを抱えて生きていくしかないと感じていました。

だけどなんとか、親を頼りにしないでも自分の力で生きていける、自分の生い立ちや親を恨む感情を手放していくことができました。

やっと穏やかな日々を感じていたとき、突然親の電撃訪問がありました。

今まで何度も電撃訪問はあって、私は迷うことなく拒絶していました。

だけどその時の私は玄関を開けるか迷いました。

今玄関を開けたら、また自分の心がかき乱される日々がくる、せっかく立ち直ったのだから、わざわざまたトラブルを抱える必要なんてない、このまま絶縁をしていたらいいと思っていたはずなのに、私は玄関を開けました。

再会した母は、相変わらず私が嫌がることばかり言います。

モヤモヤするのだけど、私は以前のように心がかき乱されることが少なくなりました。

親は変わらない、そう思って絶縁して、やっとそれを私は受け入れることができたからかもしれません。
絶縁したって親は変わりません。

だけど私は以前の私ではありませんでした。

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子供を邪険に扱っていた親

子供を邪険に扱っていた親は、最終的に子供に邪険に扱われる、私はずっとそう確信していたんです。

子供を不幸にした親は、不幸な末路が待っている。毒親はすてたらいい、そう思う気持ちは本当に本当によく分かります。

私もずっとそう信じていました。
そう信じることで、生きていけたような気がします。

悪いことをしたら、悪いことが返ってくる、そう思うことで真っ当な道を歩いていけるような気がしていました。

苦しみや悲しみや、虚しさを抱えながら、なんとかして生きていかないといけないんです。

だけどそれだと、いつまでも悲しみの連鎖が続くと思うのです。

たとえ親に邪険に扱われたとしても、自分は親を邪険に扱わないと思えたら、悲しみの連鎖は終わらせることができると私は思うようになりました。

自分は親と同じにはならない、親と同じことはしない、そうすれば生い立ちなんか関係なく自分らしく生きていけるような気がするのです。

もちろん自分を傷つけてくる親からは離れた方がいいです、だけど親の何もかも拒絶したらいいのかは分からないと思います。

親と再会してから

私は親と再び会うようになり、親は喜んでいます。
それと同時に、私と音信不通になった時は本当に辛かった、ひどいことをされた、と私を責めます。

どうして音信不通になったかの原因を親は分かろうとしません。

子供が苦しんでいたかは考えようとしないで、子供にひどいことをされたと周りに言って、私はひどい子扱いです。

だけど、もういいんです。

理想的な再会にはならないし、再会したって円満ではないです。

トラブルを乗り越えて、絆が深まったとか、分かりあえる関係とか、そんな結末ではなく、今でも分かり合えない関係です。
母は相変わらず私を傷つけてきます。

だけど私は今までで、一番穏やかな家族関係を感じます。

分かり合うことがすべてではないし、理想とか追い求めなくても、これでいいんだと思える瞬間も訪れます。

毒親の末路

絶縁していた時、訪問した母に自宅の玄関を何度もドンドン叩かれて、私はこの世から母か私のどちらかがいなくならない限りこの争いは終わらないと思っていました。

毒親の末路は不幸で孤独、毒親育ちの多くの人がそう感じているかもしれません。

何もかも毒親が悪い、毒親は許さなくていい、子供を大事にできなかった親を大事にする必要なんてない、そう思う気持ちは理解できます。
だけど、親を恨む気持ちが自分の本心かどうかは分からないと思うのです。

もし親を許せないと思うのなら、それは今もまだ苦しんでいるからで、毒親育ちを克服することが先です。
生きづらさを克服できたら、親に対する感じ方も変わってくるからです。

絶縁しないといけないケースもあるかもしれません。
だけど親を恨む気持ちは手放した方がいい、毒親の末路を不幸のまま自分が終わらせないことも大事だと私は思っています。

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